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三河零基础健身教练培训学习费用

2018-12-10站长访问次数:117

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培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

三河零基本健身教练培训和学习费用说什么房地产近年来非常火爆,人们手头有流动性,单方面还是生活水平、生活水平推动了健身行业的发展,人们已经逐渐意识到健身!近年来,除了专业健身教练之外,健身房遍地开花。

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